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健康状態の改善に効果あり!腸内環境から正常にしよう

海藻パワーで身体を丈夫に

錠剤

免疫力をアップさせる

年齢を重ねるごとに風邪が治りにくくなったりインフルエンザにかかりやすくなったりするのは、身体の抵抗力すなわち免疫力が衰えてくるからだと言われています。病気になりにくい体質を作るには、免疫力を高める成分を補給することが大切です。そんな中、注目を集めている健康成分があります。それがフコイダンです。フコイダンはメカブ・モズク・コンブなどの海藻類に含まれる食物繊維の一種です。こうした海藻類は触るとヌルヌル・ネバネバしていますが、このネバつきの正体がフコイダンです。フコイダンには抗菌効果や抗ウイルス効果などがあることがさまざまな研究から明らかになっています。最近ではサプリメントの原料としても広く利用されています。

脂肪を排出する働きも

人間の体内には、細菌やウイルスなどの有害物質を見つけるとこれを攻撃して無力化する、免疫細胞と呼ばれる細胞が存在します。フコイダンにはこの免疫細胞の1つであるNK細胞の活性を高める効果があるとされています。そのため、有害物質に負けない丈夫な身体づくりに役立ちます。また、フコイダンには胃の粘膜を保護する作用があることが分かっています。そのため、胃炎や胃潰瘍を予防したり、治癒を早めたりする効果が期待できます。さらにフコイダンは食物繊維のため、腸内環境を整える働きもあります。腸内のコレステロールを体外に排出し、脂肪の蓄積を防いでくれます。こうしたさまざまな効能が期待できることから、フコイダンの人気は近年特に高まってきています。サプリメントも多くの種類が出回っています。